Nos pequenos detalhes

Pois se a fonte secar

O céu desabar 

E as certezas diluírem

Mesmo assim

Haverá força para recomeçar

É preciso parar

Respirar e refletir

Os ventos podem não soprar a favor

Durante toda a travessia

Mas as turbulências

Não são em vão

Podem guiar o barco

A um destino inusitado

Que nem nos mais longos devaneios

Ousamos almejar

É preciso cautela e serenidade

Afinal de contas, nosso enredo

Não nasce determinado

As curvas também são belas

E as pedras no caminho

Significam a trajetória

Mas acima de tudo

É preciso saber amar

Pois quando todas as respostas faltarem

Só o amor

Será capaz de acalentar.

Dra Fernanda Seixas

Psiquiatra da CorpoMente

(61) 33632934

No olhar esperançoso e vago
Daqueles que escolhi cuidar

No meu próprio hesitar
Quando ouso a questionar

Nas miudezas da vida
Que insistem em me moldar

Eu moro
No grito da mãe
Que chora a vida do seu filho
Após o meu anunciar

É nessa inconformidade
Que vou me ancorar
Em meio a gritos e suspiros
Sem saber por onde andar

Desconstruir para significar
Talvez uma pausa
Seja útil para realinhar

Eu moro
Nos escombros do meu próprio ser
Na falta de sentido
E na falta de explicações

Reflexão de uma Psiquiatra que, inevitavelmente, se depara com perdas e inconsolos dentro de uma emergência manicomial.

Dra Fernanda Seixas

Médica Psiquiatra da CorpoMente

(61) 33632934\

As mãos seguirão atadas

E as palavras engasgadas

Por isso, peço licença

Para tomar como meu

Seus pezares

Para chorar da tua lágrima

E sentir o peso do seu inconsolo.

Enquanto o seu mundo for distante e impenetrável

Meus esforços serão em vão

Então não se assuste

Se eu entrar sem bater na porta ou pedir licença

É só assim, fora da minha órbita

Que poderei ser melhor para você

E para mim também.

Por fazer dos seus problemas, meus

Da sua tristeza, minha

Da sua desesperança, meu despertar

Por legitimar sua história cheia de vivências

Preencho meu próprio caminho

E ganho o direito de sorrir

Quando sua tempestade, enfim, acabar.

Dra Fernanda Seixas

Médica Psiquiatra da CorpoMente

(61) 33632934

O gosto da lágrima

Perfume na roupa

A música preferida

Sinta para entender

O vazio no peito

A saudade que arde

A porta que fecha

Sinta para saber

O valor de um sorriso

A beleza dos dias iguais

A necessária tristeza

Sinta para crescer

Os sacrifícios do caminho

O medo e as sombras

Suas vitórias pessoais

Sinta para amar

O almoço preguiçoso

Abraço apertado

Banho de chuva

Sinta para caber, mexer, ir e ficar!

Sinta e viva!

Pois viver sentindo, basta.

Dra Fernanda Seixas

 Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934

Por trás daquele sorriso singelo

Que olhos teimam em não enxergar

Os padrões ofuscam

Rígidos, insensíveis, imutáveis

A doçura de um olhar

E aquele fantástico mundo

Pronto para se entregar

Recolhe-se em silêncio e lágrimas

No seu próprio pesar

Mas um dia ela há de despertar

Entender que o exterior é refelxo do interior

Deixar fluir toda essa riqueza

E iluminar

Aqueles que estiverem prontos

Irão se maravilhar

Ela seguirá plena

A semear a verdadeira beleza

No trilho do seu caminho

Flores e surpresas

Liberdade e amor.

Dra Fernanda Seixas

Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934, contato@corpomente.com.br

Enfim, aprendemos diariamente a lidar com vivências extenuantes e temos a díficil missão de acolher toda e qualquer forma de manifestação psíquica humana. Um legado que percebemos logo cedo é que, de forma geral, a maioria das crenças relacionadas a pacientes psiquiátricos graves é infundada.

Um olhar sincero para estes casos revela uma essência básica e quase universal: são seres humanos que sofrem, anseiam por compreensão, dignidade e felicidade, incomodam-se com questões que não conseguem controlar ou evitar, tentam corresponder às expectativas e entristecem-se por serem deliberadamente desprezados e ignorados.

De maneira geral, não são violentos ou ameaçadores, tampouco hostis ou desmiolados, têm muita coisa para dizer e humildade para ouvir, são pessoas reais, com vontades e desejos, defeitos e qualidades e tudo mais de complexo que nos define humanos e sociais.

Portanto, por mais que a mídia insista, os jornais defendam, especialistas confirmem, não caia no erro de rotular ninguém. Ao contrário, experimente questionar estas ideias pré-concebidas e moldadas, um mundo diferente e melhor poderá surgir em consequência. E talvez isto seja bastante animador.

Dra Fernanda Seixas

 Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934

É ter o privilégio de ouvir histórias incríveis e desafiadoras

É sofrer diante do inconsolável

Abraçar o incompreensível

Ser vitorioso com as conquistas alheias

Ter um espaço pequeno (mas único) na biografia de muitos

E, assim, apropriar-se de seus júbilos e também de suas dores

É senitr mil borboletas no estômago quando alguém diz: “melhorei”

Perder o sono tentando achar a melhor solução

Aceitar que somos vencíveis e vulnerávies

E mesmo assim, não desistir do caminho

Enlarguecer nossas percepções

Acolher o diferente

Estudar muito e saber pouco

Olhar no olho

Decifrar linguagens

Romper barrerias

Aprender mil e uma artimanhas

Para poder desvendar o que realmente importa

O ser-humano em todo o seu potencial.

Dra Fernanda Seixas

Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934

Existe uma tendência ocidental moderna de buscar avidamente a perpetuação dos fenômenos vitais considerados positivos: juventude, beleza, saúde, sucesso… E esta postura gera um sentimento aversivo em relação a tudo que se remete à finitude: doença, envelhecimento, morte.

Acontece que vida e morte são binômios inseparáveis e interdependentes. Negar o caráter passageiro dos eventos pode ser um dos principais motivos de sofrimento mental dos dias atuais.

Veja, relacionar-se com a morte não significa sucumbir à tristeza ou ao pessimismo. Aceitar a morte é poder morrer para um relacionamento falido e infeliz, para uma fase da vida que encerrou-se, para um emprego que já não traz novas perspecitvas, para uma ideia que esgotou-se.

E ao aceitarmos a morte, um novo caminho se abre: a possibilidade de renascer, de viver novas experiências, de mudar os paradigmas, de conhecer outras realidades.

Viver e pensar sobre a morte pode ser bastante terapêutico. Quando nos relacionamos com a finitude da vida, os dias passam ser dádivas e as experiências difíceis já não nos assustam tanto pois sabemos que as coisas vêm e vão, até mesmo aquelas mais sofridas e exaustivas.

Finalmente, quando a verdadeira morte chega, já não parece tão assustadora assim. Uma vida inteira de leva e traz suaviza essa ideia do fim. Todo encerramento, gera um novo começo. E assim o Universo flui.

Dra Fernanda Seixas

 Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934

E o despertador tocar

Não se iluda

Você vai sorrir

E também chorar…

Acontece que a dor faz parte do caminhar

Nem toda tristeza é para tratar

Às vezes, é preciso deixar sangrar…

Entenda!

A vida não é um pesar

Leva e traz

Feito o mar.

Tudo vai passar…

Se, porventura, estancar

Não hesite

Há sempre alguém para ajudar!

Deixe o choro vir e te deixar

Só quem no escuro esteve

Sabe reconhecer a beleza do luar!

Dra Fernanda Seixas

 Psiquiatra da Clínica CorpoMente

(61) 33632934